月別アーカイブ:2018年12月

妊娠しやすい体づくり 妊活体験談

PickUp妊娠前に葉酸をとらなかったから?私の赤ちゃんは先天性異常に...

『葉酸を摂ると妊娠できる!』 そう聞いて頑張って葉酸を摂取している人も多いですよね。 私も…

2019/1/13

妊活のための環境づくり

妊活のために仕事を休むとき~違和感なく使える理由ベスト3

仕事と妊活の両立って難しいですよね。 特に妊活が理由で休みが必要になった時、仕事の予定をつけるのは本当に大変だと思います ...

2019/1/13

妊活体験談

妊活を諦めてすぐ妊娠発覚!奇跡を呼んだ運命のワンちゃんとの出会い

私が妊活をはじめたばかりの時は、生理がきても、『次がんばろ!!』と気持ちが切り替えれていました。しかし何年も妊活が続くと ...

2019/1/13

ストレス対策

妊活中の仕事ストレスは特に危険!体と精神に及ぼす影響とその理由

いくら大好きな仕事でも、上司や仲間との人間関係、うまく仕事が進まない…、仕事量が多い…など、仕事をする上でストレスになっ ...

2018/12/19

妊娠しやすい体づくり

骨盤の歪みが不妊の原因に!?自分でできる歪みチェック法

骨盤が歪んでいると不妊になる‥。 こんなウワサを耳にしたことはありませんか? 妊活中だと、 「骨盤が歪んでいるとどんな悪 ...

2019/6/27

妊娠しやすい体づくり

【子宮や卵巣の血流アップ】妊活中に自分でできる足つぼマッサージ伝授!

足がいつも冷たい 足の親指がかたい、指にタコができている 足の裏が全体的に黄色・赤・白のどれか 足の裏を触っているとゴリ ...

2019/1/13

妊活のための環境づくり

妊活中に睡眠の質を高めることで得られる効果とその方法

妊活中はしっかり睡眠をとることが大切です。 だけど、睡眠が妊活中の体にどんな効果があるのか知っていますか? 睡眠には体を ...

2019/4/2

妊活のための環境づくり

妊活中に夫婦仲が悪くなる6つの原因と対策について徹底解説

「妊活中に夫婦仲が悪くなる」 2人の愛の結晶を授かるための妊活なのに、夫婦仲が悪くなってしまうのはイヤですよね。 &nb ...

2018/12/12

妊活のための環境づくり

妊活中なのに睡眠不足でツライ‥ぐっすり眠れるようになる方法まとめ

妊活には、しっかりとした睡眠が大切ですよね。 だけど、寝たくて目を閉じていても、なかなか眠ることができなくて、睡眠不足‥ ...

2018/12/12

基礎体温

基礎体温がガタガタなら病院へ!薬を飲んだらグラフが安定した話

妊活のために毎日基礎体温を測ってはいるけど…ガタガタ‥。 「病院に行ったほうがいいのかなぁ」って、不安になっていませんか ...

2019/5/31

基礎体温

高温期と低温期の差はどのくらい?差が少ないとどんなことが考えられる?

女性はホルモンバランスの関係で基礎体温が2層にわかれます。 でも、この基礎体温… なかなかキレイに2層にならないんですよ ...

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