【葉酸サプリの選び方】妊活中は特化サプリを選ぶべき!

葉酸サプリってめちゃくちゃ種類があるので、妊娠をしたい場合はどれを選んだらいいのか悩んじゃうと思います。

もちろん安全で効果のあるものを選ぶことは当然なんですが、妊娠することが目的なら・・・

 

妊活に特化した葉酸サプリを選ぶことです!

 

そこで今回は、葉酸サプリを選ぶ際に必ず確認してほしい重要なポイントと、タイプ別オススメ葉酸サプリについてご紹介したいと思います。

「妊活」のための葉酸サプリを選ぶ際に重要なポイント!

あなたが葉酸サプリを探している理由はなんですか?

「絶対に妊娠したいから」ですよね!

そのためにはまず、「安心安全」で「効果のある葉酸サプリ」を見極めなければいけません。

だけど、どれが信用できるサプリなのかわからなくないですか? 種類もいっぱいありますし^^;

 

妊活のための葉酸サプリ選びで重要なポイントは以下の5つ!

  1. いらない添加物が入っていない
  2. 合成葉酸含有量が400㎍
  3. ビタミンB12とビタミンCが配合されている
  4. GMP認定の工場で製造されている
  5. ずっと続けていける値段

最低限、これらを全てクリアしているものを選んでください。

それでは、どうしてこの5つが重要なのか、1つずつ説明していきますね。

 

いらない添加物が入っていない

妊活をする女性にとって、添加物は気になりますよね。

だけど、「無添加=安心安全」ではありません。

例えば、着色料のみ無添加の場合でも、「無添加」と表記できちゃうんです。また、サプリメントを形成するには、増粘剤や賦形剤などの添加物が少なからず必要になります。

※これらの添加物は比較的安全なものなので、そんなに気にしなくても大丈夫です。

 

合成葉酸含有量が400μg

厚生労働省が推奨する1日の葉酸摂取量は、400㎍。

だけど、製品に「葉酸400μg」と書かれているものが全て一日の摂取量を満たしているとは限らないんです!

 

じつは葉酸には、「合成葉酸」「天然葉酸」があるんです。

天然葉酸は、400μg摂取したとしたとしても身体に吸収されるのは、半分の200μgだけ!!!

これじゃ全然足りませんよね^^;

 

天然葉酸は身体の中で分解されて「合成葉酸」になるので、吸収しにくいんです。それなら、最初から分解後の合成葉酸が摂れたほうがいい!

なので、妊娠を希望する場合は、「合成葉酸400μg」のサプリを選ぶことが大切です。

※妊娠3ヶ月以降は、240μg摂取できればいいので天然葉酸のサプリでもOKですよ。

 

ビタミンB12とビタミンCが配合されている

体内での葉酸の働きを高めるためには、「ビタミンB12」と「ビタミンC」が必要!

ビタミンB12
→活性化された葉酸の代謝をよくする

ビタミンC
→葉酸を活性型に変換する

この2つが配合されているサプリの方が、妊活のことを考えたサプリだということです。

 

GMP認定の工場で製造されている

GMP認定とは、徹底した品質管理が行われている工場のみが取得できるものです。

なので、GMP認定の工場で生産されているサプリメントは、安心安全だと言えます。

 

ずっと続けていける値段

葉酸サプリって、決して安くないです。

妊娠するまで、さらに妊娠後も飲み続けるものだから、無理せず払い続けていける値段のものを選ぶことが大切!

また、効果を最大限に得るためには、サプリを続けて飲むことが重要です。

「ちょっと今月苦しいから買うのやめよう‥」ってなったら、今まで飲んでいた意味がなくなってしまうんです…。

自分が月にいくらなら払えるのかも計算してみてくださいね。

 

条件をすべて満たすサプリってどれ?人気の葉酸サプリを比較!

ここまで読んでくれたあなたは、「葉酸サプリを選ぶポイント5つ全てを満たすサプリが買いたい!」と思いましたよね。

じつはこれがとっても難しいんです^^;

 

口コミ評価が高くてたくさんの人に選ばれている葉酸サプリ3つを比較してみました↓↓

【サプリ名】 ベルタ葉酸サプリ ベジママ 美的ヌーボプレミアムPlus
添加物
葉酸
ビタミンB12
ビタミンC
GMP認定工場生産
値段

 

この表を見てもらったらわかると思うんですが、全て◎の葉酸サプリは無いんです。

全て◎の夢のようなサプリがあればいいんですけどね〜。

そこで大切になるのが、自分が今、一番重視していることを満たす商品を選ぶこと!

これが重要なんです。

 

あなたにぴったりな葉酸サプリはどれ?オススメをご紹介!

妊活中のあなたには、納得のいく葉酸サプリを選んでほしい!

そこで、オススメの葉酸サプリをタイプ別にご紹介したいと思います。自分が何を重視するのかをよく考えてから選んでみてくださいね♪

 

妊活~産後まで長く愛用したいなら【ベルタ葉酸サプリ】

妊活だけじゃなく、妊娠中~出産後の体づくりまでをトータルでサポートしたい!

そんなあなたにオススメなのが、【ベルタ葉酸サプリ】

ベルタ葉酸サプリは、「葉酸サプリ売上No. 1」の超有名サプリです。

 

多くの女性誌にも掲載されています。

最近では、ぺこ&りゅうちぇるが愛飲していることで話題になりました。

 

産婦人科でもらえる「母子健康手帳 副読本」の中でも紹介されています。

価格

・単品購入1ヶ月分で5,980円(税込)
・6ヶ月定期購入で3,980円(税込)
※定期購入の途中解約はできません。

ベルタ葉酸サプリの特徴

吸収率の高い酵母葉酸100%!
葉酸だけでなく、女性に不足がちなカルシウムや鉄分、また、美容成分6種まで摂取できます。
購入後は一人一人に専属のカスタマーがつき、悩み相談も無料でできます。

一番人気だったので購入しました!

20代女性

葉酸サプリを調べた時に一番人気だったので購入しました。このサプリだけで葉酸をしっかり摂取できるので、妊活中の方にもおすすめです。
国内生産、天然素材で安心安全なのに、手の届きやすい値段なのも嬉しいですね!

妊活~産後まで、長く飲み続けることを想定している方にオススメです!

 

\5周年感謝キャンペーン中/

今すぐチェックする

※今なら初回約66%OFFで買える!

 

妊活しながらお肌にも気をつけたいなら【美的ヌーボプレミアムPlus】

妊活も大事だけど、女性ならいつまでもキレイなお肌でいたいものです。

そこでオススメなのが、【美的ヌーボプレミアムPlus】

【美的ヌーボプレミアムPlus】は、美容サプリとして愛飲している人もいるほど、美容成分がたっぷり入っています

しかも、100%天然素材の無添加処方なので、妊活中から産後まで長く飲み続けることができます。

価格

・単品購入は8,640円(税込)+送料756円(税込)
・6ヶ月定期購入で約26%OFFの6,912円(税込)

美的ヌーボの特徴

ビタミン・ミネラルなど、妊活の土台である健康な身体づくりに必要な栄養素がバランスよく配合されています。
高品質・高含有量なので、これ1つで妊活と美容のサポートができます。

美容成分たっぷりなのが嬉しい♪

20代女性

添加物が一切入っていないので、安心して飲めました。しかも、妊活だけじゃなくて美容成分たっぷりなのが嬉しい!
飲み始めてから肌の調子も良くなったし、悩まされていた貧血や髪のパサつきもなくなりました

妊娠したいけど、美容に関しても妥協できない方にオススメです!

 

\美的ヌーボプレミアム公式/

今すぐチェックする

※定期便だと、ずーっと26%OFFで買える!

 

とにかく妊娠したい!妊活に特化したサプリなら【ベジママ】

「妊活中〜出産まで必要な栄養素がたっぷり入っています」っていう葉酸サプリって多いですよね。

それって実は、妊活に必要のない”余分な成分”まで入っているんです。

知ってました? 妊活中と妊娠中って、必要な栄養素が違うってこと!

妊娠することを第一に考えるなら、「妊活に特化した葉酸サプリ」を飲んだほうが妊娠する可能性も高くなるはずです。

そこでオススメなのが、妊活に特化した【ベジママ】!

【ベジママ】は、マカ・葉酸・たんぽぽエキスなど、いろいろ試したけどダメだった人でも効果が期待できるんです!

 

満足度は驚異の 95.45%!!

 

ベジママが他の葉酸サプリと違うのは、妊娠するために有効な成分「ピニトール」が入っているということ。

ピニトールが体内に入ると「カイロイノシトール」という物質をサポートするのですが、「なかなかママ活がうまくいかない」と悩んでいる人は、この「カイロイノシトールが足りない」と言われています。
そこで、体外からピニトールを摂取することが有用なのです。
ピニトールは、海外ではすでに、ママ活サプリメントとして広く利用されています。

ベジママ公式サイト:より引用

※そのほかにも妊活に必要な、葉酸、ビタミンB12、ビタミンC、などは当然、推奨摂取量配合されています。

価格

通常価格5,500円(税別)
定期購入で初回50%OFFの2,750円(税別)
2ヶ月目以降は15%OFFの4,680円(税別)
※定期の解約はいつでも可能←「うれしい」

ベジママの特徴

主成分は「ピニトール」
ピニトールは、ビタミンに近い妊活に効果のある栄養素です。
また、「ルイボス」も配合されているので、妊活中の女性の体を効率よくサポートしてくれます。
葉酸が摂れるだけじゃなく、妊娠しやすい身体づくりができます。

このサプリを飲み始めて妊娠できました!

30代女性

「本気で妊娠したい!」と思い、妊活専用のベジママを購入しました。
ベジママを飲み始めてから、基礎体温が安定し、自力排卵できるようになりました。
ピニトールって本当にすごい!
私はこのサプリを飲んでる途中に妊娠し、出産しました。
妊活中の方にはぜひ飲んでもらいたいです。

今から妊活を始める方や、すでに葉酸サプリを飲んでいるけど「ぜんぜん効果を実感できない…」という方にもオススメです。

 

めちゃくちゃ売れてます!

\ベジママは全額返金保証付き/

今すぐチェックする

※定期の解約はいつでもできますよ!

 

~~~~~~【追伸】~~~~~~

私の妹(34歳)は2人目が欲しくて妊活していました。

なかなか妊娠できなくて、妊活開始から1年以上かかってやっと妊娠できた…と思ったら6週目に流産してしまい、その後もなかなかできなくて悩んでいたんですね。

で、その時に飲んでいたのが、2000円弱のよくわからない葉酸サプリだったんです。

「なんでこれを飲んでるの?」って聞いたら、「え?葉酸サプリなら何でもいいんじゃないの?」っていう答えだったので、「妊娠するためには妊活に特化したサプリを飲んだほうがいいよ~」ということを教えてあげて【ベジママ】 を紹介してあげました。

妹はさっそく買って飲みはじめました・・・その結果、

たまたまなのかはわかりませんが、飲みはじめたその次の月に妊娠!?( ゚Д゚)

前回、流産したこともあり、実際に「妊娠した」って聞いたのは8周目過ぎてからなんですけどね。

でもビックリしました! 妹もビックリしてましたけどね(笑)

まさかこんなに早く結果が出るなんて思ってなかったですから!

 

まとめ

ここでは、人気の葉酸サプリを3つご紹介しました。

 

妊活~産後まで、長く飲み続けるなら

【ベルタ葉酸サプリ】

葉酸だけじゃなく美容にも気を使いたいなら

【美的ヌーボプレミアム】

何がなんでも妊娠したいのなら

⇒ 【ベジママ】 

 

「何を求めているのか」「どうなりたいのか」をよく考えて、あなたの希望に合う葉酸サプリを選んでみてくださいね。

 

あなたは、「妊娠するため」に飲んだほうがいいサプリと、「妊娠してから」飲むサプリは「成分が違う」って知ってますか?

妊娠を望むならこのサプリ一択!
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
【VEGEMAMA-ベジママ】

-妊娠しやすい体づくり

Copyright© 妊活に必要なこと , 2019 All Rights Reserved.