【執筆者】:Amita
妊活中って、ストレスで体調不良になりがちですよね。
頑張っても頑張っても結果が出なかったり、周りからの「子供まだ?」って言葉に傷ついたり‥。
心が弱ってると、それが体調にも影響しちゃいます‥。
私も妊活中は、かなりのストレスのせいで、体調をよく崩しがちでした。
もともとストレスを溜め込んじゃうタイプっていうのもあったと思うんですけどね(^^;;
そしてある日、ついにストレスからくる体調不良で倒れちゃったんです‥。
そのときに出会ったのが、ルイボスティー!
このルイボスティーが、体調不良だけじゃなく、妊活にもめちゃくちゃ効果があったんです♪
妊娠できた理由の1つはルイボスティーだと、私と旦那は確信しています( ^ω^ )
そこで今回は、ルイボスティーのすごい効果について、私の実体験をもとにお話ししていきたいと思います。
妊活のストレスで体調不良に…パート中に突然倒れる!
当時の私は、妊活がうまくいかなくて、とにかくストレスフルでした。
薬を飲んでやっと排卵できるようになったと思ったら、今度は子宮内膜が薄くなってしまって…。
※排卵を誘発する薬を飲むと、副作用で子宮内膜が薄くなることがあるんです。
もしかして・・・
もう何をしても妊娠できないのかも・・・
そんな不安に駆られて、食欲が湧かなかったり、よく眠れなかったりしていました( ; ; )
そのせいで、身体にダルさを感じたり、やる気がおきなかったり‥
負の無限ループに陥ってましたね(^^;;
そしてある日、ついに体調不良で倒れてしまいました。
パート中だったんですが、突然目の前が真っ白になっていって、気づいたら倒れてたんです。
たった5秒くらいで意識は戻ったんですが、自力で座れず、仲のいいパート仲間のAさんに助けてもらいました。
実はこのAさん、妊活経験者で、日頃からよく妊活について話を聞いてもらっていたんです。
「ストレス溜めすぎ!ストレスは妊活の敵だよ!」
と怒られちゃいました^^;
Aさんも自分が妊活してたときにストレスがたまると、よく体調不良になってたんですって!
最近の私を見ていて、様子が変だと心配してくれていたんだそうです(T-T)
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飲んですぐ元気に!ルイボスティーのすごい効果を実感!
倒れてすぐ意識は取り戻したけど、なかなか気分がすぐれない‥
その時Aさんが、「これ飲みなさい!」と差し出してくれたのが、温かいルイボスティー!
・・・これなんだろ?漢方?もしかして苦い‥?
なんて失礼なことを考えながらルイボスティーを受け取ると、ほのかにオレンジ系の香りが!
口をつけると、やっぱり少し柑橘系の味がしました。
すごく飲みやすくて、美味しい\(^^)/
そして私の身体に変化が!!!!
身体が温かくなっていくのがわかる!!
身体の真ん中から末端に向かって、ジーンってあったかくなっていったんです( ^ω^ )
一杯飲み終わった頃には、身体がポカポカになって、気分もスッキリ♪
「ルイボスティーってすごいですね!」ってAさんに言ったら、「妊活してたときによく飲んでたのよ〜」と言われました。
「なに!?妊活にも効果があるの!?」ってルイボスティーに興味津々!
Aさんにルイボスティーの妊活への効果について詳しく聞いてみたところ‥
「ルイボスティーは、活性酸素を減らしてくれる効果がある」とのことでした!
活性酸素は、本来はウイルスなどを攻撃して自分を守ってくれるいいヤツなんですが、増えすぎると自分の細胞も攻撃してしまうんです。
この活性酸素がどんな時に増えてしまうかというと、ストレスを感じた時!
増えすぎた活性酸素が、妊娠に関わる細胞を攻撃すると、卵子の質の低下や受精障害を引き起こすことも‥( ; ; )
ストレスを感じやすい私には、ルイボスティーが絶対に必要じゃないか!!!
そう思った私はその日、パート帰りにルイボスティーを大量に買って帰りました(笑)
※ちなみにA子さんが飲んでいたルイボスティーは、ハチミツとオレンジジュースでアレンジしているものでした。
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ルイボスティーを飲み続けたら、子宮内膜が厚くなった!?
その日から私の日常的な飲み物はルイボスティーに!
美味しいし、ノンカフェインだし、なんの苦もなく愛飲することができました♪
飲み続けているうちに、だんだんと効果を実感!
- 夜によく眠れるようになった
- 疲れにくくなった
- イライラしにくくなった
以前なら、朝起きても身体がダルくて、「もう何もしたくない!」ってくらいストレスでイライラしてたんだけど、かなりスッキリした気持ちで起きられるように\(^^)/
そして飲み始めて2度目の排卵日に、驚きの変化が!
なんと、なかなか厚くならなくて悩んでいた子宮内膜が、厚くなってたんです!!
めちゃくちゃびっくりして、「これは本当に私の子宮内膜?」ってエコー画像見ながら思っちゃいました(笑)
なんでルイボスティーを飲んで子宮内膜が厚くなったかというと、ひとつは身体を温める効果があること。
血流をよくしてくれるので、子宮にも血をたくさん送り込むことができるんです。
そしてもうひとつの理由は、ルイボスティーにはホルモンバランスを整えてくれる効果があることです。
【子宮内膜を厚くする指令を出すホルモン】を、安定して出すことができていたんですね( ^ω^ )
※ルイボスティーの効果は、ホットでもアイスでも変わらない! だけど、身体を冷やさないためにもホットがオススメ♪
熱いのが苦手な人は常温でも大丈夫ですよ。
まとめ
結局私は体外受精で子供を授かりました。(排卵・子宮内膜以外にも原因があったため…)
子供を授かるまで約半年、ルイボスティーを飲み続けていましたが、一度も子宮内膜の厚さが薄くなったことはありません。
これは本当にルイボスティーのおかげだなって思います。
また、ルイボスティーにはストレス解消の効果もありますので、妊活中の体づくりとストレス対策にも効果を期待できそうですね(*^^*)
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